为积极推进“中国健康”、“文明其精神、野蛮其体魄”的行动，鼓励师生“走下网络、走出宿舍、走向运动场”，大力推进师生积极参加体育运动，切实提高学生体质健康水平、提升“Happy365”师生健康的幸福感，体育部于2020年9月9日起为学校师生全面免费开放燕岭校区运动场馆，并安排值班教师和管理员。
场馆开放安排
（一）体育馆
1.开放时间：14:00-20:00（周四17:00-20:00）
2.开灯时间：18:00-20:00
3.温馨提示：（1）根据冬季天气情况，可提前开灯。（2）体育馆仅用于羽毛球和乒乒球等隔网练习。
（二）室外运动场
1.开放时间：07:00-20:00
2.开灯时间：18:30-20:00
3.温馨提示：根据冬季天气情况，可提前开灯。
二、注意事项
（一）室内锻炼必须保持通风良好。运动时身体血液流通加剧，需要大量供氧，空气不流通会导致头晕、脑胀、恶心等缺氧症状。
（二）训练时要穿好运动鞋、运动裤和宽松上衣，切勿穿拖鞋、皮鞋等参加运动。
（三）运动时切记摘除首饰、手表和口袋里的尖硬物品。
（四）认真充分做好准备热身运动，预防运动损伤。
（五）运动中要及时补水，但切勿大饮大喝，切勿喝冰冷的水。
（六）注意控制运动强度和运动量，切忌过大。运动中，出现头晕脑胀、恶心、胸闷等症状，务必停止练习。
（七）运动后积极做按摩、拉伸、心肺、呼吸调整的放松运动。
（八）注意公共卫生，不乱丢垃圾、不随地吐痰。
（九）服从管理，爱护公物，勤俭节约。
（十）注意言谈举止，文明礼让，切忌争锋斗气。
（十一）以上开放时间为9-10月，11月起另外调整时间。
体育部
2020年9月7日
